Übungsleiterassistenten/innen (ehemals Gruppenhelfer/innen) sind 14 - 17 Jahre alt und unterstützen die ÜL bei der Planung und Durchführung von Übungsstunden. Sie leiten selbstständig einzelne Stundenteile, bestimmen die Auswahl der Stundeninhalte mit, bringen aktuelle Trends ein und berücksichtigen die Bedürfnisse der Gleichaltrigen.
Drei Grundkursfolgen (insgesamt 45 LE) erschließen den Teilnehmenden ein praxisorientiertes Basiswissen aus Sportdidaktik und -medizin, Rechtsfragen, DJK-Know-How und vielen anderen interessanten Themen. Dabei steht die gemeinschaftliche Erarbeitung und Präsentation von Teamergebnissen im Mittelpunkt.
Zur Lizenzverlängerung bedarf es der Teilnahme an 15 UE. Die Angebote sind zum Teil nur als Bausteine zu verwenden.
Sportexerzitien sind geistliche Übungen mit Elementen aus den Bereichen der Wahrnehmung und Bewegung, Spiel und Sport.
So finden täglich im Wechsel geistliche Impulse und sportliche Übungen statt.
Darüber hinaus werden Zeiträume der persönlichen Besinnung angeboten, um über das Gehörte und Erlebte nachzudenken und nachzuspüren, um dieses nachklingen zu lassen und in Gebet oder Meditation zu vertiefen.